Projektidee

Sonniger Herbst – In Freundeskreisen die Farben mitmischen

Freundeskreise – ein gutes Klima fürs Gehirn

Kreativität und Weisheit inspirierten Picasso, Bernhard Shaw, Michelangelo, Tolstoi und andere langlebige Genies bis zum Tage ihres Todes. Verdi schrieb eine seiner größten Opern "Falstaff" im Alter von 80 Jahren und der große deutsche Naturforscher Alexander von Humboldt vollendete sein Werk "Der Kosmos" mit 89. In dieser Ernte im Herbst des Lebens liegt unendliche Schönheit und Würde. D. Chopra, Die Körperzeit, S.339

Bewältigbare Herausforderungen, die unter die Haut gehen, sind das, was das Gehirn, ein Problemlöseorgan braucht, um ständig neue Strukturen schaffen zu können. (Der Gehirnforscher Prof. Gerald Hüther)

Bewältigbare Herausforderungen auch im Rentenalter. Geborgenheit und Wachstum in jedem Lebensalter. Verstehbares, gestaltbares und bedeutsames Leben in jedem Lebensalter sind beste Voraussetzung, die "unendliche Schönheit und Würde" im Herbst des Lebens zu genießen.

Freundeskreise von Menschen, die die Farben des Lebens auch im Herbst mitgestalten wollen, können gemeinsam diese Voraussetzungen schaffen. Sie können sich gegenseitig Geborgenheit bieten und gemeinsam Wege des Wachstums , d. h. Herausforderungen finden und gehen (z. B. im Ehrenamt, wie in "Brain Gym verbindet Generationen" ) Sie können sich gegenseitig beim gesunden Altwerden unterstützen und auch füreinander da sein, wenn jemand krank ist. (Alle für einen, so dass die Last für keinen zu schwer wird. Bewältigbar.)

Die Freundeskreise bieten ein Miteinander für alle Generationen, denn alle waren einmal jung und alle werden einmal alt. Alle können sich gegenseitig bereichern.

In einer Reihe "Stehaufmännchen-Methoden" biete ich jetzt den Raum, in dem sich Menschen begegnen können, die selbst etwas für ihr Wohlergehen tun wollen. Innerhalb dieser für jedermann offenen und in sich abgeschlossenen Ein-Stunden-Kurse plane ich auch einen Abend unter dem Thema "Freundeskreise – ein gutes Klima fürs Gehirn" als Impuls für das Entstehen von Freundeskreisen.

Vortrag im Rahmen der Woche des bürgerschaftlichen Engagements 2011

Impulsveranstaltung für das Entstehen von Gemeinschaften für ältere Menschen, die sich gegenseitig Geborgenheit bieten, die aus der Geborgenheit dieser Gemeinschaften heraus Aufgaben finden, an denen sie weiter wachsen können (Damit auch ihrem Gehirn die Impulse geben, weiter zu wachsen), die Kindern zusätzliche Geborgenheit und Möglichkeiten des Wachstums schaffen, die damit aktive Mitgestalter des eigenen Lebens und des Lebens der Gesellschaft sind.

Aufstehn, aufeinander zugehn! – Beizeiten losgehen, um einst weise Hochbetagte zu werden

Eine Veranstaltung zu gemeinsamem Nachdenken und Erleben

Die Gehirnforschung hat ermittelt, dass bis ins hohe Lebensalter täglich neue Nervenzellen wachsen, wenn statt Stress Freude und Bewegung das Leben bestimmen, wenn es für das Problemlöseorgan Gehirn bewältigbare Herausforderungen gibt, die "unter die Haut gehen", wenn die Grundbedürfnisse nach Geborgenheit und Wachstum befriedigt sind.

Wo findet ein Mensch die Herausforderungen? Wo und wie findet ein Mensch auch im Rentenalter Bedingungen für Geborgenheit und Wachstum?

Ausgehend von vielen guten Vorbildern und Erkenntnissen der Gehirnforschung sollen in der Veranstaltung Impulse dafür gegeben werden, dass Menschen sich gemeinsam auf den Weg begeben, um die erforderlichen Voraussetzungen zu schaffen.

Reihe Stehaufmännchen-Methoden

Bisher geplante Kurse:

• Lebenskräfte aktivieren mit der Meridiandusche (TFH), 8.4.10
• Tageszeitbalance für das Wohlbefinden (TFH), 6.5.10
• Entspannt lesen, 17.06.10
• Das Kleingedruckte lesen, 13.07.2010
• Das ganze Gehirn nutzen – Bewegung hilft dabei (Übungen zur Lateralität aus dem Brain Gym)
• Freundeskreise – ein gutes Klima fürs Gehirn, 19.09.2011
• Gesundheit für mich und meinen Nachbarn, 06.06.2011
• Entspannung für die Ohren
• Gemalte Achten und anderes für Freude, Wohlbefinden und lockeren Schreibfluss
• NLP-Rechtschreibstrategie (Im Rahmen der Messe des Frauennetzwerkes Soest am 12.September 2010)
• Ängste verabschieden mit Klopfakupressur, 02.05.2011
• Klopfen, wenn der Appetit das Sättigungsgefühl übertönt.
• Stressprogramme verabschieden mit Kinesiologie, 18.01.2011, 01.02., 15.02., 01.03., 20.06.
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