Seminar: Brain-Gym^® für den Arbeitsalltag

Bewegungen für effektives Stressmanagement

Gesundheit, Kreativität und Glücklichsein werden durch Stress beeinträchtigt. So wie sich eine Situation nur als Anflug einer Bedrohung darstellt, sorgt unser Gehirn für uns und schaltet auf unser Überlebensprogramm. Die Kreativität, die Bereiche für höhere geistige Tätigkeit sind damit blockiert, sind abgeschaltet.

Da es in den wenigsten Fällen wirklich um unser körperliches Überleben geht, ist es wichtig, dass diese Gehirnbereiche angeschaltet bleiben bzw. wieder angeschaltet werden.

Dazu bietet das Brain-Gym-Übungsprogramm des amerikanischen Erziehungswissenschaftlers Dr. Paul Dennison eine gute Grundlage. Durch einfache Körperbewegungen und durch das Halten bestimmter Akupunkturpunkte wird die Zusammenarbeit der verschiedenen Gehirnbereiche angeregt.

Diese Übungen sind für Alt und Jung gleichermaßen geeignet, einige Lehrer nutzen sie schon für sich und ihren Unterricht, Spitzensportler, wie zum Beispiel die Olympiasiegerin Britta Steffen, bereiten sich damit auf Höchstleistungen vor.

Dieses Tagesseminar lädt ein, das Übungsprogramm durch Mitmachen kennen zu lernen und wendet sich an alle, die kreativ und mit Leichtigkeit und Freude ihr Arbeitspensum meistern wollen.

Hinweis: Die Teilnahme an Kursen und Seminaren sowie die Inanspruchnahme einer Einzelbegleitung geschehen in eigener Verantwortung und ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung.

Die hier genannten Preise sind Orientierungswerte und können gegebenenfalls abweichen. Im Zweifelsfall sind die Preisangaben des jeweiligen Bildungshauses bei der Anmeldung gültig.